Por Sergio Spinoza / 13-03-23
La Dirección General del Deporte Universitario (DGDU) organizó el evento “Actívate el 8M” en Las Islas de Ciudad Universitaria en conmemoración del Día Internacional de la Mujer. El objetivo fue destacar la importancia de la actividad física para las mujeres y la lucha histórica por sus derechos.
El evento consistió en un circuito de ocho estaciones que incluían ejercicios como yoga, destreza, entrenamiento funcional, Puma Fit, baile, defensa personal, asesoría de nutrición, tai chi y flexo elasticidad. Las participantes, que abarcaban diferentes generaciones, contaban con un “pasaporte” que se marcaba al iniciar el recorrido, aquellas que lograran completar todas las pruebas recibían un distintivo.
Ana Laura Valdez Espinosa, integrante de la Comisión Para la Igualdad de Género de la DGDU, destacó la importancia del evento para recordar la lucha histórica de las mujeres por sus derechos.
También señaló que la actividad física y el deporte son espacios que han sido conquistados con esfuerzo y que es importante seguir promoviendo su participación.
Los participantes disfrutaron del evento y se mostraron interesados en las diferentes actividades que ofrece la UNAM. Sakura Grecia Ramos, alumna de la Facultad de Ciencias, comentó que la energía en el evento fue muy positiva y que le gustó la experiencia.
Ana Laura Valdez concluyó resaltando la importancia de la actividad física para la salud emocional y física de las personas, y que todas las participantes demostraron su entusiasmo al invertir tiempo en su bienestar.
